Prispevki

Vsakogar od izmed nas kdaj doletijo različne težave z želodcem. Takrat se lahko vsak obrok spremeni v nočno moro in hrana postane vaš najhujši sovražnik.

Pri lajšanju želodčnih težav vam lahko pomagajo zelišča in začimbe, ki jih najdete na vašem vrtu.

Zbral sem 30 receptov domačih čajev za lajšanje različnih želodčnih težav.

Domača zdravila za želodec

Pri želodčnih težavah je pogosto zelo težko ugotoviti natančen razlog težav.

Želodčne težave so pogosto povezane s psihičnimi obremenitvami (stresom). Temu se sicer ne moremo popolnoma izogniti, zato se ob razdraženemu želodcu pogosto pojavijo tudi bolečine v želodcu, kot so slabost, zgaga, napajanje, pogosti vetrovi in pomanjkanje teka. Na srečo poznamo številne domače čaje in zdravila, ki blagodejno vplivajo na želodec.

Hrana, ki se je izogibajte:

  • surov brokoli,
  • oreščki,
  • paprika,
  • kumare
  • jajčevci,
  • citrusi,
  • cvetača,
  • pekoča hrana,
  • ne uživajte alkohola,
  • ne uživajte kofeina,
  • izogibajte se ocvrti hrani.

Hrana, ki pomirja želodec:

  • banane,
  • papaja,
  • beli riž,
  • ingver,
  • jogurt,
  • bazilika,
  • cimet,
  • ingver,
  • kuhana jabolka (čežana),
  • zdravilna glina,
  • domači čaji.
ingverjev čaj

Domači čaj za večji apetit

Zelišča:

  • brinove jagode,
  • angelika,
  • pelin,
  • poprova meta
  • tavžent roža.

Postopek priprave čaja: V 0,5 litra vode zavrete 2 žlički čajne mešanice teh zelišč. Pijte od 1 do 3 skodelice na dan.

Domači čaj za bolečine in krče v želodcu

Zelišča:

  • janež,
  • bazilika,
  • komarček,
  • timijan.

Postopek priprave čaja: S 0,5 I kropa poparite 2 žlici mešanice teh zelišč. Pijte 3 skodelice na dan.


Zelišča:

  • peteršilj,
  • encijan,
  • kamilica,
  • krhlika,
  • smetlika.

Postopek priprave čaja: Zmešate 1 žlico skorje krhlike, 1 žlico encijana, 2 žlici kamilice, 1 žlico peteršiljevih korenin in 1,5 žlice smetlike in nato z 1 I kropa poparite 4 žlice te čajne mešanice.


Zelišča:

  • janež,
  • kamilica,
  • repik,
  • rman.

Postopek priprave čaja: S 0,5 I kropa poparite 2 žlici mešanice teh zelišč. Takoj spite 1 skodelico čaja. Nato vsake pol ure 1 žlico vse dokler krčevite bolečine ne prenehajo.


Zelišča:

  • janež,
  • majaron,
  • melisa,
  • sivka,
  • žajbelj.

Postopek priprave čaja: Z 1 I kropa poparite 1 žličko sivke, 2 žlički žajbeljna, 1 žlico janeža in majarona, 1 žlico meliso in 1 žličko sivke.

Domači čaj za krče v želodcu (prehoda iz želodca v črevesje)

Zelišča:

  • bazilika,
  • lovor,
  • melisa,
  • timijan.

Postopek priprave čaja: Zmešajta 1,5 žlice bazilike, 1 žlico lovorjevih listov, 1 žlico timijana in 2 žlici melise. Nato s 0,5 I kropa poparite 2 žlici čajne mešanice. Pijte po eno skodelico pred in po obrokih.


Zelišča:

  • janež,
  • kamilica,
  • vinska rutica.

Postopek priprave čaja: Zmešajte 1,5 žlice janeževih semen, 1,5 žlice kamilice in 1,5 žlice vinske rutice. Nato s 0,5 I kropa poparite 2 žlici čajne mešanice. Pijte po 1 skodelico pred obroki in po njih.


Zelišča:

  • komarček,
  • poprova meta,
  • sivka.

Postopek priprave čaja: Zmešajte 1,5 žlice komarčkovih semen, 2 žlici sivke in 1 žlico mete. Nato v 0,5 l vode kuhajte 10 minut 2 žlici čajne mešanice. Pijte po eno skodelico pred in po obrokih.

čaj, ki lajša tiščanje v želodcu

Čaj za napet (napihnjen) želodec

Zelišča:

  • baldrijan,
  • melisa,
  • ptičja dresen,
  • poprova mesa,
  • rman,
  • šentjanževka,
  • timijan.

Postopek priprave čaje: Pite 3 krat na dan po 1 skodelico pred obroki.

Domači čaj za oslaben želodec

Zelišča:

  • angelika,
  • oreh,
  • češmin,
  • pirnica,
  • potrošnik,
  • preslica,
  • rman,
  • šipek,
  • tavžentroža.

Postopek priprave čaja: Pijte 3 krat na dan po 1 skodelico 15 min pred obroki.


Zelišča:

  • brinove jagode,
  • češmin,
  • encijan,
  • kumina,
  • kolmež,
  • janež,
  • tavžentroža,
  • regrat,
  • potrošnik,
  • pelin,
  • majaron.

Postopek priprave čaja: Pijte 3 krat na dan po 1 skodelico.

Domači čaj za pekoč želodec

Zelišča:

  • ptičja dresen,
  • tavžentroža,
  • kamilica,
  • vinska trta.

Postopek priprave čaja: 1 žlico drobno narezanih listov trte zmešajte z ostalimi zelišči. Nato v 0,5 l vode zavete 1 žlico čajne mešanice. Pijte od 2 do 3 skodelice na dan.

čaj, ki so ga pripravljale naše babice

Domači čaj za povešen želodec

Zelišča:

  • poprova meta,
  • regrat,
  • potrošnik.

Postopek priprave čaja: S 0,5 l kropa poparite 1 žlico mešanice teh zelišč.


Zelišča:

  • rman,
  • poprova meta.

Postopek priprave čaja: Na 0,5 l vode dajte 1 žlico čajne mešanice.

Čaj za prehlajen želodec

Zelišča:

  • encijan,
  • kumina.

Postopek priprave čaja: Pijte 3 krat na dan po 1 skodelico čaja.

Premalo želodčne kisline

Zelišča

  • bezeg,
  • angelika,
  • kolmež,
  • poprova meta,
  • pelin,
  • smetlika,
  • žajbelj.

Postopek priprave čaja: Pijte 3 krat na dan po 1 skodelico čaja 15 minut pred obrokom.


Zelišča:

  • encijan,
  • češmin,
  • janež,
  • pelin,
  • rožmarin.

Postopek priprave čaja: S 0,5 l kropa poparite 1 žlico mešanice teh zelišč. Pijte po 1 skodelico pred obroki.


Zelišča:

  • poprova meta,
  • islandski lišaj.

Postopek priprave čaja: S 0,5 l kropa poparite po 1 žlico poprove mete in islandskega lišaja. Pijte po 1 skodelico pred obroki.

naravni čaj

Preveč želodčne kisline

Zelišča:

  • brinove jagode,
  • rabarbara,
  • smetlika,
  • pelin.

Postopek priprave čaja: Zmešajte 2 žlici korenin rabarbare, 1,5 žlice smetlike, 1 žlico pelina in 1 žličko zdrobljenih brinovih jagod. S 0,5 l kropa poparite 2 žlici čajne mešanice. Pijte po 1 skodelico pred obroki.


Zelišča:

  • črna meta,
  • ajbiš,
  • islandski lišaj,
  • lipa,
  • melisa,
  • majaron,
  • rman,
  • pirnica.

Postopek priprave čaja: Pijte 3 krat na dan po 1 skodelico čaja 15 min pred obroki.

Domači čaj za razjedo na želedcu

Zelišča:

  • baldrijan,
  • kopriva,
  • lapuh,
  • melisa,
  • petoprstnik,
  • plešec,
  • rman,
  • regrad,
  • srčna moč,
  • ajbiš.

Postopek priprave čaja: Pijte 3 krat na dan po 1 skodelico 15 min pred obrokom.


Zelišča:

  • smetlika,
  • trpotec,
  • žajbelj,
  • materina dušica.

Postopek priprave čaja: S 0,5 l kropa poparite 1 žlico čajne mešanice. Pijte čez dan po požirkih.

Domači čaj za vnetje želodčne sluznice

Zelišča:

  • ajbiš,
  • angelika,
  • baldrijan,
  • lapuh,
  • melisa,
  • tavžentroža,
  • žajbelj,
  • poprova meta.

Postopek priprave čaja: Pri kroničnem vnetju želodčne sluznice pijte 3 krat na dan po 1 skodelico 15 min pred obroki.


Zelišča:

  • ajbiš,
  • slezenovec.

Postopek priprave čaja: Pri akutnem vnetju želodčne sluznice pijte 3 krat na dan po 1 skodelico 15 min pred obroki.


Zelišča:

  • kamilica,
  • sladka koreninca,
  • tavžentroža.

Postopek priprave čaja: Pri akutnem vnetju želodčne sluznice s 0,5 l kropa poparite 1 žlico kamilice, 1,5 žlice sladke korenince in 1,5 žlice tavžentrože. Pijte 1 skodelico pred obroki.


Zelišča:

  • majaron,
  • lapuh,
  • pelin,
  • rman,
  • poprova meta,
  • tavžentroža.

Postopek priprave čaja: S 0,5 l kropa poparite 1 žlico mešanice. Pijte po 3 skodelice pred obroki.

Domači čaj za živčen želodec

Zelišča:

  • bazilika,
  • poprova meta.

Postopek priprave čaja: S 0,5 l kropa poparite 1 žlico bazilike in 1 žlico poprove mete. Pijte 3 krat na dan po eno skodelico.


Zelišča:

  • grenkuljica,
  • kamilica,
  • lapuh,
  • pelin,
  • lipa,
  • poprova meta,
  • sivka.

Postopek priprave čaja: Z 1 litrom kropa poparite 2 žlici čajne mešanice in 0,5 žlice pelina. Odstavite za 3 minute, precedite in pijte 3 krat na dan po eno skodelico.


Zelišča:

  • janež,
  • poprova meta,
  • šentjanževka.

Postopek priprave čaja: V 0,5 l vode zavrete 1 žlico čajne mešanice in pijete 3 krat na dan po eno skodelico.


Zelišča:

  • rman,
  • tavžentroža,
  • timijan.

Postopek priprave čaja: V 0,5 l vode zavrete 1 žlico čajne mešanice in pijete po 3 skodelice dnevno pred obroki.